日常

「一期一会」、一生の中で一度会うかどうかわからないほどのご縁を、大切にして挑む、その心掛けですね。一期は仏教の言葉で一生のことだそうです。この言葉は度々無意識に思い出します。一体、私の無意識は何を言わ...

年末が近づくと、その年にあったことを思い出します。きっと皆さんも同じで、共感していただけると思います。今年はこんなことが辛くへこたれた、あるいは頑張ったけど叶わなかったと思うこと。予期せぬ良いこともあ...

何を隠そう、私は生来せっかちだった。例えば、長蛇の列にも関わらず、ウダウダ話しながら列を詰めない人をみても腹が立つ。そんな自分に長年付き合っていると、自分を怒りで消耗してしまいます。そう、穏やかに生き...

部屋を綺麗に整える、お風呂に入る、服を綺麗に洗濯する、そしてゴミを溜めない。添加物を出来るだけ取り込まず、運動もして、良質な睡眠を取り、日々動きやすい身体を保つために脳を機能させること。その健康と呼ば...

今日は朝からヨガに行き、汗ダラダラの帰り道、脳裏によぎった言葉は、「引き込む」だ。今日のインストラクターは、足を（骨盤に）引き込んで！とダウンドックの都度、何度も言い放っていた。身体を動かしたのでスッ...

オコゼを食べた。漢字で虎魚。折しも今年は寅年で縁起担ぎのよう。引き締まった弾力のある身で同じ毒ある魚なら私は、フグ（河豚）よりオコゼ。もちろん自分で料理などできず、フレンチでいただいた、ソースが命。読...

今年の梅雨は例年より早く過ぎ去ったけれど、今日は定点豪雨かよ！駅に着いたら定刻通りの電車が止まっていたというのに、走るのも面倒で、次のに乗ろうとしたら、なんと８分の遅れの電光掲示板をガン見することにな...

先日、若い人からインタビューを受けた。じきにどこかで流れるのだろうけど。ただ今話したいことは、自分の当たり前がそうじゃないということ、まだ若い人は、そしてエンタメ的な占いが流行っているせいか、いやそう...

ちょっと突飛、でもそのメリットは多大。その一つが、時間は未来から流れてくるという考え方。常識的に、誰もが時間は過去から未来へ流れていると考える。その常識を変えてみる。たとえば友人と約束をすれば、より良...

世の中には、メディアで活躍するような、惚れ惚れするような容姿の、モデルのような人がいる。それを完璧な美を持つ人とたとえると、ほんのひと握りにも満たないが容姿においては恵まれた人ではある。しかしそういう...