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部屋を綺麗に整える、お風呂に入る、服を綺麗に洗濯する、そしてゴミを溜めない。添加物を出来るだけ取り込まず、運動もして、良質な睡眠を取り、日々動きやすい身体を保つために脳を機能させること。 その健康と呼ばれるものは保証されない万人の願いで、健...

今日は朝からヨガに行き、汗ダラダラの帰り道、脳裏によぎった言葉は、「引き込む」だ。今日のインストラクターは、足を（骨盤に）引き込んで！とダウンドックの都度、何度も言い放っていた。 身体を動かしたのでスッキリですよ、今日は。そう、そこから繋が...

オコゼを食べた。漢字で虎魚。折しも今年は寅年で縁起担ぎのよう。引き締まった弾力のある身で同じ毒ある魚なら私は、フグ（河豚）よりオコゼ。もちろん自分で料理などできず、フレンチでいただいた、ソースが命。 読んだ本、「われわれはなぜ嘘つきで自信過...

今年の梅雨は例年より早く過ぎ去ったけれど、今日は定点豪雨かよ！駅に着いたら定刻通りの電車が止まっていたというのに、走るのも面倒で、次のに乗ろうとしたら、なんと８分の遅れの電光掲示板をガン見することになった。ヤバッ、遅れるやないか！ 「余裕の...

先日、若い人からインタビューを受けた。じきにどこかで流れるのだろうけど。ただ今話したいことは、自分の当たり前がそうじゃないということ、まだ若い人は、そしてエンタメ的な占いが流行っているせいか、いやそうじゃない、占い師は摩訶不思議な力や能力を...

ちょっと突飛、でもそのメリットは多大。その一つが、時間は未来から流れてくるという考え方。常識的に、誰もが時間は過去から未来へ流れていると考える。 その常識を変えてみる。たとえば友人と約束をすれば、より良い時間を楽しく過ごそうとしますよね。ど...

世の中には、メディアで活躍するような、惚れ惚れするような容姿の、モデルのような人がいる。それを完璧な美を持つ人とたとえると、ほんのひと握りにも満たないが容姿においては恵まれた人ではある。しかしそういう人達は孤高である場合が多い、なぜか知らな...

物事に進展がない、と真面目に考えるのはあまり良くない傾向だ。固執することを手放すことだ。逆に、今活躍甚だしい大谷翔平にハマっている。さすがだな、と思う。大谷翔平はかなり変人で有名でもあるが、野球以外のことには本当に無頓着であるそうで、そのよ...

太陽が昇り日が沈み、今度は明るい星が輝く夜空、そして曇りや雨、四季の移り変わりで植物が実を実らせ凍える冬が来ることを、バイオリズムと人は感知するようです。 それを東洋的には気、もしくは運気と呼びます。大嵐の大海原に生まれたら災難？晴天の景色...

長崎に行ってきました。 西の果てへの旅は、娘の引越しの手伝いがメイン。なので生活に密着したローカルな旅になりました。 長崎は平地が本当に少なく、オランダ坂や祈念坂の急斜面を歩いてみると県外の人は大変な目に遭います。犬の散歩に降りてくる人にも...